Quelles sont les règles de base pour entretenir ses pieds au quotidien ?
D'abord, qu'importes les tendances de la mode, je
conseille de privilégier les chaussures fermées - même en été -, pour
éviter les talons fendillés particulièrement inesthétiques. Les bouts
ronds ou carrés sont aussi préférables aux bouts pointus, afin de ne pas
comprimer les orteils et éviter, à terme, les fameux cors et autres
durillons. Ensuite, ne vous coupez surtout pas les ongles avec un coupe
ongles et privilégiez les ciseaux à bout droit. Pour assouplir la peau
des talons, optez pour une râpe douce et passez-la délicatement, de
préférence tous les jours. Vous pouvez aussi accompagner ce soin par
une crème nourrissante spécial pieds secs ou normaux. Et, lorsque vous
prenez votre douche, pensez bien à toujours passer une serviette de
toilette entre les orteils, pour éviter l'apparition de champignons.
Enfin, si vous souhaitez détendre vos pieds fatigués après une journée
de travail ou de shopping, optez pour un bain de pieds dans une eau
tiède - surtout pas chaude -, agrémentée de quelques pincées de sel
de Guérande ou de savon blanc. Réalisé 2 à 3 fois par semaine - pas plus
-, ce soin assouplira la peau, soulagera les tensions et vous
permettra d'allier soin et bien-être.
