Transpirer, c'est naturel. Sentir mauvais, c'est une catastrophe intime...Quelques conseils pour y remédier et te sentir bien dans tes pompes ![/c]
Transpirer des pieds est un problème aussi désagréable et qu' inégalement partagé ! Tu peux te mettre à transpirer des pieds un jour sans savoir pourquoi, comme cela peut s'arrêter.
La transpiration des pieds amène deux phénomènes :
-Tes pieds sont humides. Cette humidité va entraîner une sensation désagréable, un ramollissement de ta peau. Celle-ci va être plus fragile aux frottements de ta chaussure.
- Tes pieds sentent mauvais. La sueur va s'infecter rapidement. C'est la cause de cette odeur.
Alors, que faire ?
Quelques conseils utiles:
- Mets plutôt des chaussures en cuir (tressé!) ou en toile, les plus aérés possible.
- Range tes chaussures dans un endroit aéré et sec.
- Change de chaussettes au moins un fois par jour (prévois quand tu voyages !). Choisis-les plutôt en fil d'écosse. Elles absorberont mieux la transpiration.
- Chez toi, ne garde pas tes chaussures aux pieds, mets des claquettes !
- Lave tes pieds dès que tu le peux, avec un savon doux, sans parfum, bien entre les doigt de pieds. Sèche-les bien partout ! C'est nécessaire pour éviter de t'abîmer les pieds, brûlures et/ou infections mais pas suffisant pour être sans gène pour toi et pour les autres !
Que peux tu mettre dessus ?
Tu peux mettre du talc, mais si cela diminuera l'humidité, cela n'empêchera pas l'infection, donc l'odeur. Tu peux te laver les pieds avec un désinfectant liquide (n'oublie pas de les rincer après), de l'alcool ou une lotion antibiotique. Cela diminuera l'infection de la sueur. Il existe en pharmacie des produits qui bloquent la transpiration. Ils sont souvent efficaces.
Demande conseil à ton médecin. Il existe un procédé : iotophorèse ou iotonphorèse qui est un bain de pieds qui te permet de ne plus transpirer des pieds pendant une semaine. Il peut s'acheter dans certaines grandes surfaces. Demande conseil à un dermatologue. Si ta peau est mangée par ta transpiration, il faut la soigner : consulte un médecin, n'attends pas trop ! Enfin, si tes chaussures sont mangées par ta transpiration, jette-les !
